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第4章 第十一章 科学休息

作者:上善 字数:5522 更新:2024-11-06 19:53:23

  第十一章 科学休息

  

  

  

  

   或许这就是天堂吧……

  

   装着热水的桶虽然不大,但装下两个小女孩儿绰绰有余。

  

   身体因为浮力不深不浅浸泡在其中,四肢可以任意的伸展,就连脚镣也因为某种原因恍惚间感觉不到了。

  

   我想睁着眼欣赏近在咫尺满脸羞涩的萝塔,也想闭目享受这如同回到母亲子宫里一样的安全感。(当然不是这一世的母亲,想起她只会让我作呕)

  

   时间凝结成水滴从脸颊上划过,明明刚才还装着满脑子的黄色垃圾想动手动脚,一泡到热水里就好像灵魂被洗净了一样,完全没有了龌龊的想法,就连身体紧贴萝塔时,也仅仅是感到一阵幸福的微醺。

  

   “上善大人……”

  

   “叫姐姐。”

  

   “姐姐大人。”

  

   “就叫姐姐。”

  

   我的语气显得有那么一点不耐烦,萝塔非常听话的改了称呼完全没有像上次那样犹豫。众所周知两个人的称谓能一定程度上代表两个人的关系,而关系要一点点升温……

  

   不管了!

  

   什么一点点升温,都睡上一张床泡一个缸了,对我来说这个关系就已经是一档了,不夸张的说,在这个世界上除了奥拉之外她已经是我最亲近最值得我信任的人了。

  

   哎……

  

   说来惭愧,虽然我已经是第二次当人了,理应成熟一些,但在人际关系上除了合得来的人,脑回路对得上的人之外,其他人完全处不来,最多维持表面上的友谊,要是深入协作交流把分分钟打起来。

  

   “姐姐,我给你搓背好吗?”

  

   “好。”

  

   这个世界根本不可能有搓澡巾,但是也无所谓。马上做的袋子本身就非常粗糙,吸水膨胀后表面像沙纸一样我完全不担心他能不能搓一下死皮,反倒会担心自己的皮肤会不会被磨破。

  

   萝塔从桶壁上拿下一个小麻布袋子,在水中洗了洗然后两条小胳膊忍着酸痛,一边打颤一边将其拧干,最后的时候还要给手臂伸直用,浑身的力气才搓得动。

  

   我毕竟也不是什么魔鬼,自然不会在这种情况下苛求萝塔把我浑身搓干净,感觉他大致做遍了整个背部,我就主动把布袋拿过来套在自己手上,装备给她搓。

  

   相比她第一天健身累的动都动不了,我早就适应了这种高强度的运动,虽然手臂和大腿依然酥麻使不上力气,但搓个背而已,没什么难度。

  

   我轻轻用左手将萝塔白皙背上的水滴抹掉,最后把小麻袋拧干用一面擦掉剩下的水然后才用另一面。

  

   虽然以前是奴隶,但小孩子就是小孩子,后背的皮嫩的很,麻袋搓过几乎感觉不到任何的阻力,雪白的嫩肉上,立刻就出现了一条淡淡的红痕,皮没有破但是红了,仅有很少的死皮混合着灰尘被搓下。

  

   看来皮肤细腻甚至还能防尘。

  

   泡澡的时光很享受,不过这水不是自热的,也就一个小时左右水温就不是那么舒适了,我趁着还有些热乎气,用毛巾擦干身体,准备做今天晚上最后一件事。

  

   “一会儿我按的时候要是觉得疼一定要说出来,每个人发育的都不一样,按摩的效果也不一样。”

  

   萝塔擦干身子在地上垫了块布踩着跳到了床上,我因为带着脚镣只能赤脚在地上走,上床前先把脚底擦干净。

  

   “对了,我给你按完之后,你要学着我的样子给我按,不用收力,尽力而为就行。”

  

   我把脚镣中间的连接处打开了,萝塔因为是直接趴在床上的我就直接跪坐在她身上,用双手的掌底按在她的左右背脊上,掌底的硬骨像是光滑的擀面杖在她水汽未消的玉背上揉推。

  

   “啊~”

  

   萝塔吃惊于我的力量但声音中没有痛苦,她长长的呼出一口浊气,我的背部按摩就好像卷一管即将用尽的牙膏。

  

   我们是有一个健身计划的,萝塔的定位是灵巧的游侠,只不过武器是火枪而非弓箭。她将主要锻炼耐力,身体的柔韧度,爆发速度以及反应速度。

  

   重点锻炼腹部,背部,腰部,大腿,小腿和脚趾的抓地力量。最终的目标就是,可以主动控制和目标的距离,能轻易躲避一些冷兵器的远程攻击,可以边移动边攻击,拥有优势时可以追死敌人,处于劣势时可以火力掩护转进。

  

   基于这样的目标,萝塔今天并没有做负重训练,只是做了普通的力量训练,一大半时间都用在肌肉拉伸上,还有反应速度的练习上,我在按摩她的腹部和背部肌肉时,没有感觉到一丝的僵硬,反倒像热年糕一样柔软。

  

   萝塔舒服的直吐热气,双眼迷离,表情比在木桶里泡着的时候还要惬意,翻过身来两只水灵灵的大眼睛盯着我,眼瞳中仿佛生出了两颗爱心,把我都盯的有些不好意思了。

  

   大腿肌群可以说是全身最发达的肌群之一了,萝塔虽然曾经家境贫寒还被变卖为奴幼年坎坷,但13岁的年纪是人类发育速度最快最有生命力的年龄,仅仅半个月的健康饮食加上健康生活作息就已经恢复的非常健康了,大腿也有些肌肉。

  

   我一手上一手下张开五指尝试用丈量她的大腿维度……

  

   很好握不上了。

  

   记得就在一周前我还能中指相触,拇指相碰把她把握,没想到短短几天就已经长到如此维度,可喜可贺可喜可贺。

  

   看完维度在看色泽,萝塔之前体脂薄的像张纸,在大腿上一掐像粉皮一样能拉起来还半透明的,底下发红萎缩的肌肉一根一根形似木根,血管干瘪外露青筋蔓延腿上,要不是奥拉有经验,先给他吃东西再洗澡,萝塔可能就发烧而死了。

  

   现在在看,萝塔双腿嫩滑,皮肤细腻到连一个毛孔都找不到,轻轻按压有着非常好的弹性,一旦手指移开血色会马上回冲,原本薄薄的皮肤也更厚了一点,轻轻掐起像羊脂一般洁白。

  

   皮肤下面的肌肉不在像之前一样萎缩僵硬,肌纤维中饱含着血液像心脏一样有力,我每一次按摩揉捏都像是在摆弄一个柔韧的橡胶睡袋,因为上辈子学过绘画我能很轻松的分辨出每一块肌肉。

  

   运动之后检查肌肉的状态,其实也能很好的看出今天的运动是否合理和成功。萝塔的大腿肌肉中几乎没有硬结,几乎每一块肌肉在被掐揉的时候,都会像灵动的游鱼一般从掌中滑走。

  

   唯一有些不太好的的是大腿外侧肌肉,因为今天的训练项目里面有跨越障碍物,所以大腿外侧肌肉用的比较频繁,而这块肌肉平时又很少用到,按摩的时候能明显的感觉到僵硬,不过我很快就……

  

   “呼~”

  

   萝塔的鼾声很可爱,甚至在一开始我都没有当回事,以为她是在用另一种方式舒服的呼吸。当我感觉到这频率过于的有节奏时,她已经满脸幸福的睡着了,也不知道梦里在吃什么美食,口水都流出来了……

  

   按说好的她还要给我揉呢,不过……

  

   我可不是扰人美梦的坏孩子。

  

   揉小腿我就换成了比较温和的方法,先将双手搓热,然后顺着肌肉的流向,一次一次的捋如梳头般搜寻其中的硬结,因为小腿肌肉控制着脚的上钩绷直我每捋一次这可爱的小脚就上下弹一次,脚趾像熟透的果实跟着摇摆。

  

   没有硬结,健身安排的很合理。

  

   这是按摩完小腿之后得出的结论。

  

   最后就是脚底了,我必须事先声明,我绝对不会是因为自己是重度足控才会去按摩萝塔的嫩足的,绝对纯纯的是为了通过刺激足底那些穴位来缓解疲劳和疼痛。

  

   相信我请一定要相信我,看着我真诚的眼神,我绝没有在骗人!!!

  

   我暗自在和空气起誓,拿舌头舔了一下干燥的嘴唇,小心翼翼的移动防止脚镣发出声音,最后跪坐在床尾,把手伸向了这双漂亮的小脚丫……

  

   不过先等一等,夜还长萝塔已经睡去时间还多的很,可能是刚才按摩时全心全意的感觉肌肉的状态,没有感到室内温度的降低,现在注意力稍微分散了一点,周围有点冷的感觉也渐渐明显。

  

   萝塔可能会着凉把……

  

   我这样想着把被褥打开然后一只手伸到背后,抬着脚镣膝盖跪在床上移动,一只手盖上了单被,比较远的地方用手指夹着盖住手肘防止萝塔受凉。

  

   这单被听说是来自东方的昂贵丝绸,我是上辈子是东方人,但却并没有什么鉴别真伪的能力,借着烛光,半透明的柔软顺滑布料在萝塔的身上如一层薄流,顺着娇躯婀娜的曲线蜿蜒成一帘帘水幕从高处倾斜而下。

  

   我可以肯定,今晚我所看到的每一幕都应该用大理石雕刻记录成为传世佳作。

  

   解决完保暖问题我终于要开始正题了。

  

   萝塔的双脚虽然从小就露出,一直不穿鞋袜(这个世界极少数人才穿),不过经过之前的保养皮肤嫩的简直像婴儿,之前她脚上画了两个附魔,我要没记错的话,一个是让皮肤柔韧不宜破损,另一个则是自动去尘。

  

   理论上来说这两个附魔确实可以改善她的脚底质感,不过每个人都长着不同的脚,我的脚就因为古龙血的效果变得更大更厚实宣软,足纹更深更清晰,脚趾也变得有力修长,趾甲尖锐锋利抓地力极强。

  

   而萝塔几天高强度运动训练下来足底保持嫩红,没有一点死皮的同时脚底肉垫还愈加丰满富有弹性,气味也从一开始时单纯的幼嫩奶香变得运动气十足很有“韵味”。

  

   13岁也是长身体的时候。

  

   还记得萝塔刚开始连小腿发力用足弓做减震脚趾抓地增加摩擦力都不会,脚趾只会蜷在一起,连块布料都夹不住,脚趾分离度大也仅仅是因为不穿鞋和跑步时脚掌本能的拍地散开的。

  

   现在情况就大有改观了,鸭子步和跳箱子可以锻炼大小腿力量和平衡能力,因为动作原因足弓肌肉和脚掌骨骼被频繁拉伸锻炼,本身的形状和功用也稳步提升,现在萝塔甚至能踮腿踮脚闭眼独立五分钟。(这对力量,平衡感,身体协调都是极大的挑战)

  

   脚趾的灵活和力量则主要通过脚趾拔河训练,记得几天前她的脚趾甚至无法“握”起一块完整的布,粗糙的布料甚至可以通过自己的重量从她的趾缝中挣脱滑到地上。

  

   可就在今天她已经可以在我手下坚持拉扯两分多钟了,虽然无法把布料从我脚趾缝里扯出一厘米,但也是巨大的进步,脚趾也变得更加修长灵活,维度上也更加匀称好看。

  

   不夸张的说,萝塔的脚趾像修长的玉器,宽而软的脚掌仿佛乳胶软垫,肌肉绷紧的足弓如同猎豹的后蹄,光洁圆润的足跟像块自然抛光的鹅卵石。

  

   我用被子盖好一只脚,一只手轻轻托起另一只脚的足跟,缓缓的将其放在我的大腿上。

  

   随着距离的压紧,脚底上薄薄一层热汗散发的味道更加浓郁,我也更清晰看到了她脚底上细密均匀的掌纹,那一圈一圈仿佛遵循某种神秘法则的迷人花纹。

  

   我轻触足底想看看萝塔的反应,不想刚刚触摸脚掌萝塔就扭动了一下身子,口中发出娇软的呻吟,仿佛被按摩到了某个敏感器官,另一只脚也在被子底下空踢。

  

   看来和我一样也是长着非常敏感怕痒的脚呢,只不过我的要更大一点。

  

   按摩还是要做,第一步就是对脚掌涌泉的按摩,虽然我也忘了这个穴位的用处和按法,但经常按摩就是有很好的保健效果。

  

   我双手四指按在萝塔脚背上,用掌心左右夹住脚掌防止她挣扎,把大拇指放在脚掌中间然后如雨刷器一样的刮按,左手拇指按住涌泉向脚掌外边按边划直到足侧,而另一边的拇指会趁机按压向另一边按摩。

  

   萝塔白中带粉的脚掌在一轮轮的按压中白红变换,摩擦也让她的脚底温热起来,我力道适中一开始的呻吟渐渐消失,我看她面带微笑才敢稍微发力免的把她痛醒,直到她的脚掌皮肤发红充血,足肉完全放松。

  

   其实揉到这里,我已经开始有些遏制不住想上嘴的冲动了。

  

   不得不说之前的我还是过于天真了,我对于舔脚有着浅薄而龌龊的理解。

  

   再说明舔脚这种行为的心理动机之前,我必须要从人最基本的食欲开始讲起。

  

   首先对美食而言色香味俱全是最高的评价,而这双脚色泽幼嫩白里透红如玉似雪,毛孔中渗出的小小汗滴在烛光下反着白芒,像是粘在上面的一粒粒沙糖。而薄汗挥发会带着鲜味儿飘出,夹杂着新鲜的肉香带给人最原始的味觉诱惑。

  

   除此之外要想彻底的理解舔脚的深层机制还需要带入质感和形状。

  

   其中质感自然指的是皮肤给人的感觉,还有上面的纹理。就和似乎蕴含某种法则的树桩年轮,溪流中光滑的鹅卵石对人的吸引一样。规则图案的随机分布本身就符合人类的审美,而掌纹和足纹自然符合。

  

   至于形状就要搬出老生常谈的黄金分割,图形对称,比例递减,边角圆滑,立体简单,渐变过度等繁杂规律。

  

   先不谈脚的其他几个角度,光谈足底。五根脚趾的趾肚便是形状相同的依次递减,距离完全相等,位置是一条柔和的曲线。脚掌嫩红,脚心雪白,但其中过度柔和而自然一点都不撕裂。脚底的肉垫在没有压力时立体圆润,足肉由简单的几何图形组合,简洁但不简易,精妙但不繁复。

  

   说回主题,列举完以上心得,实际上我们距离答案就已经不太遥远了。绝妙的色泽和香味引诱着人不断接近,使人食欲大发想开口品尝,同时这漂亮的形状和让人不忍离口的质感又让人不敢用牙齿咬下。

  

   于是最后几乎所有人都遵从了同一个套路,那就是含在口中放到唇舌间翻弄和轻轻吸吮,乐此不疲。

  

   我的内心进行着深刻的思考但我的脸不自觉的凑近了萝塔的脚,直到嘴唇碰到脚趾我才反应过来马上拉开了距离。我倒不是什么苦行僧只是怕一个没忍住晚上来“一顿加餐”把萝塔给“吃”醒了。

  

   罢了罢了,今天晚上就这样把,按摩到此为止早早睡觉。

  

   别忘了我现在可还是个逃犯,还在为了活下去挣扎。

  

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